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Au menu le 30/10/13
publié le 30/10/2013 à 13:17 |
Voici ce que j'ai mangé depuis ce matin.
Ce soir, je pense faire des endives au jambon avec une petite béchamel maison à la muscade. J'ai faim rien que d'y penser....
Bonne journée.
Big bizzzzz pleines de soleil.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de campagne ou bis, Beurre doux, Poire, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait entier, nature |
Déjeuner : | Artichaut, cuit, Bœuf, rosbif, rôti, Pomme de terre, cuite à l'eau, Sauce vinaigrette, allégée, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 811 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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il est super ton meunu c'est très bon en plus d'être équilibré
je te souhaite un bon mercredi , @+++ , bizzz , Domi