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Bonjour !
Blog de Maxenaic
aide blog-
Repas du 16/16/2013 publié le 16/10/2013 à 13:07
Voilà,
J'ai mis mes repas pour aujourd'hui.
Bonne journée.
Bizzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Pain de mie, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée Déjeuner : Laitue, crue, Poireau, cuit, Lardon fumé, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Poire, fraîche, pulpe et peau Dîner : Tomate, crue, Quenelle de poisson, cuite, Chou-fleur, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1529 kcal (6) commentaires
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Je t'embrasse affectueusement.
Gévi
bises
sinon super juste ce qu'il faut!!!!
très bien ton menu pour la journée , bon moi je ne prend pas de yaourt quand je prend du lait et j'aurais pris un peu de pain le soir vu que tu n'as pas de féculent ( des sucres lents ) pour pas avoir faim dans la soirée , mais à part ça c'est très bien
je te souhaite une bonne soirée , bizzz , @++++ , Domi
Féculent-légumes fromage et fruit le midi parfait...dommage que l'on ne voit pas les quantités.....et dîner parfait aussi pas de féculent mais produit laitier et fruit je ne vois rien a redire !!!