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Bonjour !
Blog de Maxenaic
aide blog-
Pas d'evolution. publié le 23/09/2012 à 20:10
Bon ben, pas d'evolution cette semaine. Toujours 89.5kg. Pas de reprise, c'est deja ca. Mais j'ai mange 3 fois de suite au self le midi au travail pour accompagner les nouveaux. La semaine prochaine, je reprend la main. Self 1 fois, ce sera tout. Et toujours 1 heure de marche par jour et 1 h de zumba par semaine. Et les massages.(11) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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garde le moral et puis c'est tout
je ne sais pas tes repas ,mais tu sais des fois la balance est capricieuse
je te souhaite une très bonne journée
bises ma belle
Tu en es où avec ton poids ? Voilà cinq jours sans blog ?
Allez ne t'en fais pas tu vas avoir le déclic, déjà tu as la volonté c'est énorme.
Ce matin je lutte car j'ai des envies ... et je me retiens après avoir mangé une orange. Il faut perdre car bientôt cachées sous les pulls et manteaux on se relâchera, et il ne faut pas. Pour les fêtes de fin d'année nous allons pleurer si on a repris du poids.
Allez courage ma petite bretonne,
Bisous,
ne te fais pas de soucis ,l infirmiére va venir tout à l heure
je vois que tu as du mal
viens me voir
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai perdu 17 kg en 6 mois sans
jamais faire le yoyo.en 2008 2009.
je mange un peu de tout en sachant bien équilibrer mes menus.
mon plaisir maintenant ,c'est de pouvoir aider et motiver
les personnes qui le désirent.
je mets des recettes peu caloriques et surtout j'aide à gérer
les repas pas caloriques.
j'ai fais un forum,un blog ,et un groupe.
le groupe qui va pouvoir vous aider est .
vous faites
groupe
en haut
régime ,maigrir et perdre du poids.
et puis vous allez.
**le plaisir de manger sans grossir TITITE1948 ***
*****OLLIVE c'est TITITE1948 ******
je serai contente de vous avoir comme amie(amis)
et je ne souhaite qu'une chose c'est que vous perdiez ce que vous désirez.
OLLIVE fera son possible pour vous aider et motiver
merci de me lire .
****bonne journée****
je viens te souhaiter
un bon jeudi
et garde bien le moral
bisous
si tu le désires
marque moi une journée de ce que tu manges et tu viens me dire le soir
sur mon blog de passer
et je vais te motiver et t'aider
bonne journée
je suis d'accord avec lolo
pour la bonne raison
c'est que tu as autant de mérite
qu'une personne qui perd
alors toutes mes félicitations
tu gardes le moral et nous allons te motiver ma grande
attends tu vas voir la balance
nous allons lui régler son compte
bonne soirée et merci de ton coucou
Déjà, tu n'as rien pris, félicitation ! ^^
Aller bonne journée à toi gros bisous