En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bilan du week-end
publié le 10/09/2012 à 14:54 |
Ce week-end, j'ai réussi à ne pas grignotter. En général, ça me prend vers 18h. Samedi, à cette heure là, je faisais chauffer la carte bleue et dimanche, j'ai sorti la broderie que j'ai en cours. Bon, il y avait bien l'appel des placards juste à côté, dans la cuisine, mais j'ai réussi à l'ignorer.
Coté sport : 2 h de marche samedi, après une prise de tête avec mon copain. Réultat : mal aux genoux et aux pieds. On n'a pas idée de partir se calmer avec des sandales qui ont des talons de 6 cm. Pour marcher, il y a plus confortable.... Dimanche, 1h de marche avec la chienne..... et en baskets. C'est mieux.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'adore!!!
Par contre, la marche en talons...euh, ça le fait pas trop mais bon.
Bises