| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Maxenaic
aide blog-
31 mai 2012 publié le 01/06/2012 à 14:31
Pour le dernier jour du mois, ce matin, le temps est gris et frisquet. Hop, je ressors un pull léger du placard!!! Brouillard sur la route, il y avait longtemps que je n'avais pas allumé les anti-brouillards sur la voiture.... Mais grand soleil une fois le brouillard dissipé.
Journée speed au travail : 2 des 3 collègues en RTT. Va falloir assurer!!!! Mais je n'ai pas réussi à tout faire. Tant pis, on finira demain avec le collègue qui revient. J'avais prévu d'aller faire les boutiques pour trouver des chaussures plus adaptées au temps chaud, ce sera pour un autre jour.... Trop fatiguée ce soir....
Repas :
Matin : 1 bol de café au lait + 1 sucre, 1 tartine beurrée, 1 tartine confiture.
Midi : salade composée (dés de jambon, riz, tomates, poivrons, concombre) sauce allégée, 1 mini babybel, 1 pomme.
Gouter : (tardif en rentrant du travail...) Pain et fromage.
Soir : salade composée (pates, haricots rouges, tomates, poivrons rouges... Salade rouge, en somme....), 1 compote.
Pas de grignotage.
Activité sportive : 1h de marche avec la chienne, + la promenade de matin + parcourir l'atelier et le labo dans tous les sens pour le travail.....
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous,
Bisous,
Je te souhaite un bon dimanche. Plein de bisous.
Gévi
La conduite par temps de brouillard est très dangereuse, personnellement je n'aime pas du tout.
Je vois que tu t'es mis aux légumes, c'est bien.
Cela n'a pas l'air facile de gérer ton temps de travail avec ces RTT ?
Bon shopping pour demain peut-être ?
Gros bisous,