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Blog de Maxenaic

aide blog

  • 28 mai 2012
    publié le 29/05/2012 à 12:15

    La journée n'a pas été de tout repos.... Déjà, travail le matin : les appareils ne fonctionnent pas terriblement bien, donc galère. 2h30 en plus au compteur. Retour à la maison vers 15h00, complétement HS. Les enfants étaient déchainés : effets de la chaleur???? Et pour les coucher, pas facile non plus.

    Repas :

    Matin : 1 bol de café au lait + 1 sucre, 2 tartines de pain aux graines, 1 verre de jus d'orange.

    Collation avec les collègues : 2 cafés noirs + 1 croissant.

    Midi : 1 plat préparé : poisson et riz. 1 Gélifié au chocolat.

    Gouter : 1 tasse de café au mait + 1 sucre, 1 tranche fine de 4/4

    Soir : taboulé, 1 poignée de chips, 1 tartine de tartare, 1 compote.

    Activité physique : 3 promenades avec la chienne dont 1 de presque 1h avec les enfants. Et les prélèvements des échantillons le matin au travail (marche à pieds + escaliers)

    (0) commentaires


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