Blog de Maxenaic
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Repas : matin : 1 bol de cafe au lait + 1sucre. 3 craquottes beurrees. Midi : 3 batonnets de saumon panes, salade composee (riz, tomates, mais, concombre), 1 morceau de fromage + 1 craquotte, 1kiwi. Gouter : 1/2 pain au chocolat ( ma fille ne voulait pas le finir....), 1 yaourt avec du sucre aromatise vanille. Soir : salade composee (semoule, haricots rouges, tomates, concombre) vinaigrette maison (huile de tournesol, vinaigre balsamique, sel, poivre), 1 craquotte, 1 morceau de fromage de chevre, 1compote. Activite physique : 2 promenades de la chienne + 3 allers/retours a l'ecole. Grignotage : 1 bout de chocolat.