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Bonjour !
Blog de Maxenaic
aide blog-
Au menu le 26/08/2011 publié le 26/08/2011 à 08:24
A midi : thon et riz complet avec des épices.
Ce soir, salde pomme de terre, tomate et gruyere.
J'en ai déjà l'eau à la bouche....
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Biscotte classique, Amande, Beurre doux, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Déjeuner : Riz complet, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Dîner : Tomate, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pomme de terre, cuite à l'eau, Gruyère, Nectarine, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1317 kcal (4) commentaires
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bisous