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Bonjour !
Blog de Maxenaic
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Menu du 25/08/2011 publié le 25/08/2011 à 09:10
Rien de très original, mais efficace :
A midi : cuisse de poulet grillée cuite sans MG et pomme de terre à l'eau avec des herbes.
Ce soir : omelette à la tomate (encore merci Papa), salade verte (toujours merci Papa).
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Biscotte classique, Beurre doux, Melon, frais, pulpe Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fraise, fraîche Dîner : Poire, fraîche, pulpe et peau, Omelette nature, Tomate, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteuri Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1233 kcal (3) commentaires
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les pommes des terre, moi j'en raffole quand elles sont sautées et bien grillées... pas diététique mais c'est trop délicieux!