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Bonjour !
Blog de Maxenaic
aide blog-
Au menu le 18 août 2011 publié le 18/08/2011 à 08:48
A midi, pates tomates champignons et cuisse de poulet grillée sans MG.
Ce soir, omelette à la tomate, pois chiche et gratin de fruits.
Miam !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre doux, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Tomate cerise, crue, Champignon, tout type, cru, Compote de pomme, appertisée Dîner : Omelette nature, Tomate, crue, Pois chiche, appertisé, égoutté, Salade de fruits frais, Yaourt au lait entier, nature, brassé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1307 kcal (4) commentaires
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merci pour l'idée A+
bref le zumba
c'est danse/aérobic! c'est un jeu aussi sur la wii pour moi.
tu fais differentes danses c'est assez violent mais j'aodre
bisous