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repas 05/08/2011
publié le 05/08/2011 à 11:15 |
J'ai déjà faim....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Mirabelle, fraîche, Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Haricot vert, surgelé, Gruyère, Pain complet, fabrication artisanale, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1344 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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