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Voilà pour les repas du jour
publié le 04/08/2011 à 10:47 |
Ca donne faim....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, pur jus pressé, Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Tomate farcie, Riz complet, cuit, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Mirabelle, fraîche |
Dîner : | Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait entier, nature, Omelette aux champignons, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1504 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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