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menus du 23/08/2011
publié le 23/08/2011 à 14:10 |
A midi, je me suis régalée avec une salade haricots verts-tomates, les 2 ingrédients provenant du jardin de mon papa et de 2 oeufs durs.
Ce soir, risotto aux champignons de Paris.
BON APPETIT
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Fraise, fraîche, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Amande |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Compote de pomme, appertisée, Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS, Haricot vert, cuit, Oeuf dur, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Dîner : | Champignon de couche, sauté, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fraise, fraîche, Riz blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1233 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne journée. Je reviendrai voir ton menu tout à l'heure. Bizz
Bon app'. Bonne soirée, bizzzzzzzzz