| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Maxenaic
aide blog-
Vive le sport publié le 22/07/2010 à 12:56
Hier soir, je suis allée marcher. J'ai profité de la baisse des température pour faire un grand tour. Et je suis plutôt contente de moi. Le parcours que j'ai suivi hier, je met habituellement entre 1h05 et 1h10 à le faire. Hier, en forçant un peu, j'ai mis 1h03
. Bon, ce n'est que 2 min de moins que mon meilleur temps jusqu'à présent, mais je me suis bien défoulée.Ce soir, je vais retourner marcher, mais pas sur le même chemin sinon je trouve ça trop monotone.
En tout cas, ça me fait un bien fou !!! Quand je rentre, je suis détendue, zen. Tous me petit soucis s'envolent pour quelques heures. C'est coooooollll...
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je suis contente que tu aie amélioré ton temps même si ce n'est que deux deux minutes c'est une amélioration !!
je t'admire car moi une fois que je suis sortie du travail et surtout que je me suis mise sur le canapé je n'ai plus envie de bouger !!!
bonne continuation, bisous