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Pas si mal...
publié le 19/07/2010 à 12:59 |
En fin de compte, j'ai réussi à perdre 500g malgré les petites douceurs apportées par mes collègues de travail la semaine dernière.
Maintenant, j'attend le verdict de la balance pour cette semaine, car elle a bien mal débutée. Hier, grosse fête de famille, donc j'ai mangé de façon pas très structurée. A l'apéritif, petits fours, mini pizzas et mini quiches très appétissants. Il a bien fallut goûter à tout pour être sûr que c'était aussi bon que ça en avait l'air . Ensuite, sur le buffet, j'ai été plus raisonnable : crudités sans sauce, terrine de poissons et roti de porc froid. En revanche, au moment du fromage, je me suis lâchée. Et je ne vous parle pas du gateau : juste une part, mais bonjour les calories... On est sorti de table vers 18h. Pour la boisson, juste un kir à l'apéritif puis de l'eau le reste du repas. Ah, j'oubliais : 2 verres de jus d'orange.
Hier en rentrant, j'ai juste mangé un yaourt, sans sucre.
J'ai maintenant le reste de la semaine pour rattrapper tout ça...
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