Tel que demandé dans le groupe "astuces et motivation", je prépare mes menus pour le reste de la semaine, jusqu'à samedi 5 juin.

Jeudi 3 juin :

Midi : Pâtes alfredo à l'ail avec légumes rajoutés, crudités.

Soir : Brochettes de boeuf, riz, salade et crudités

Vendredi 4 juin :

Midi : Salade de poulet, carottes crus

Soir : Poitrine de poulet, salade et crudités

Samedi 5 juin :

Midi : Tortillas aux oeufs, salade césar, crudités

Soir : Soupe avec salade césar (s'il me reste du poulet, je vais le rajouté à ma salade).

Voilà mes menus. Je vais préparer ceux de la semaine prochaine ce weekend. J'espère que ceci m'aidera à ne plus craquer et à me reprendre au sérieux côté régime. Bye !