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Blog de Maudevicky
aide blog-
Bonjour mes amis! publié le 12/07/2009 à 04:33
Voilà, j'ai réussi à mettre une image de deux petis chiens sympatiques.
Aujourd'hui je vais bien. J'ai fait ma routine quotidienne. J'ai même fait du vélo stationnaire, moi qui est très sédentaire. Mais je reprends de mauvaises habitudes: je mange un peu de chocolat. Il faut que je diminue d'en manger. Par contre ce mois-ci j'ai perdu 5 kg. Donc, je vais me féliciter. En autant que je continue de perdre du poids.
J'ai acheté un DVD d'une nutritionniste québécoise. Si je suis cela à la lettre, je vais perdre des kilos. Mais c'est la motivation qui est la plus difficile à avoir dans un programme d'amaigrissement. Je sais, j'ai déjà suivi 2 régimes avant de rentrer sur le site aujourdhui.com . Donc, j'ai beaucoup de travail à faire pour atteindre mon poids santé. Comme je vois que vous êtes tous motivés à perdre du poids, je vais essayer de faire de même.
Bonne fin de soirée et à la prochaine!
Maudevicky
(4) commentaires
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et pour le poid nous sommes tous la pour t'encourager
passe une belle journée
bisous
Martin
et pour le poid nous sommes tous la pour t'encourager
passe une belle journée
bisous
Martin
bonne nuit et gros bisous
tu craques encore pour Madame Chocolat, mais tu vas y arriver.....
je te fais de gros bisous