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Au commencement... La motivation.
publié le 07/03/2011 à 01:03 |
Au commencement, on a toujours le moral. On commence un nouveau régime, une nouvelle hygiène de vie... On se dit que ça va marcher, que l'on va tenir, et que l'on va perdre ces kilos superflus. Mais est-ce que ça va être vraiment le cas?
Tout commence par de bonnes résolutions. On définit combien de kilos on a à perdre, on définit les exercices que l'on va faire durant la semaine...
On passe un certain temps devant son écran d'ordinateur : on écrit sur son blog, on entre ses mensurations, on regarde le blog d'autres personnes, on notes quelques bonnes idées, quelques bonnes recettes... On cherche la moindre chose qui pourrait nous motiver !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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