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Un petit truc pour peut être vous aider
publié le 10/03/2012 à 22:20 |
Lorsqu'une une envie soudaine de grignoter vous prends, pensez-y et compter dans votre tête, tout en vous occupant jusqu'à X chiffre... Sans que vous rendez compte, à un moment donné vous allez oublier de grignoter... Voilà j'espère que ça peut vous aider, jusqu'ici ça fonctionne pour moi.
P.-s Vous êtes le maître de votre corps
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