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Blog de Mary-Pierre

aide blog

  		• bien motivée
    publié le 24/01/2013 à 17:15

    Aujourd'hui encore 4.6km de marche le long des champs qui déneige avec titine et mes toutous .

    aujourd'hui nous avons été plus rapide , on les à fait en 45 min au lieu de 58 min .

    Et toute les 2 , 1h de sauna infrarouge que je n'ai pas pu faire hier , on dirait de vrai poupon , :D

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Orange, pur jus pressé
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Endive, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Coulommiers, Kaki, frais, pulpe
    Dîner : Omelette aux champignons, Endive, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture de fraise
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1071 kcal
    (0) commentaires

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