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Bonjour !
Blog de Mary-Pierre
aide blog-
bonsoir publié le 22/01/2013 à 18:07
Youpi , je me suis pesée aujourd'hui et j'ai perdu 1.5kg depuis mardi dernier
De plus aujourd'hui 4.6 km de marche avec ma titine et mes toutous et tout ça en 1h meme pas .... Encore des kcal de brulées
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe, Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, crue, Endive, crue, Omelette aux fines herbes, Banane, fraîche, pulpe, Coulommiers, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petit pois, surgelé, Carotte, surgelée, Yaourt au lait entier, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1149 kcal (0) commentaires
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