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Plantation
publié le 02/04/2008 à 21:04 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | comme d'hab + une compote ss sucre ajouté |
| Déjeuner : | betterave en vinaigrette, pavé de saumon, pois gourmands et champignons à l'étouffée, 1/4 de pomme |
| Goûter ou snack : | chocolat au lait (van houten amer!!! c'est la diet) |
| Dîner : | salade verte, blancs de dindonneau julienne de légumes et vermicelles chinois (sce soja et épices :colombo) 1 m. de fromage allégé, 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ravis de t'avoir rencontrer en vrai!!!!!!! j'ai passer une tres bonne apres midi avec toi !!!!!!
a bientot
bizouillesssssssssssssss!!!!!!!!!!
sophie
pour tes photos sur ton album !!!
tes ou !!!!!!
ou j'ai mal vue ou tu tes pas raser hihihi !!!!!!!
bisoussssssssss !!!!!!!! hihihi
rien de tel que la fatigue physique pour vous redonner le moral. J'ai presque fini mes courses pour les vacances, maintenant il me reste à peaufiner le circuit. Fais de beaux rêves de plantations.
Martine