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Bonjour !
Blog de Martine66
aide blog-
ça y est soupe au choux publié le 12/03/2008 à 10:27
ça y est j'ai commencé ce matin avec la soupe aux choux, je sais d'avance que je vais sauter le jour bananes, ça je n'y arriverai pas! ce matin, j'ai trouvé que la soupe était bonne..
J'AI CRAQUE.... Je préfère manger normalement..... 3 bols de soupe par jour.... impossible pour moi sans autre chose, il me faut du goût.... Je vais continuer ma soupe mais pas comme ça... La journée j'arrive à tenir, mais lorsque mon compagnon arrive c'est fini, il me tente trop.. brioche à 18h puis au repas jambon, fromage, orange... et voilà Je n'ai pas résisté!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 décas sans sucre, un bol de soupe aux choux et un jus de fruit Déjeuner : soupe aux choux, 1 orange Goûter ou snack : une brioche....(vilaine que je suis) Dîner : soupe aux choux, 1 tr. de jambon de dinde 1 mini morceau de fromage allégé et 1 orange Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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brigou publié le 12/03/2008 à 22:10va sur google tu tapes dukan et tu aura toute les explication du regime , bien expliquer bonne soirée a plus
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martine13 publié le 12/03/2008 à 19:22Jour bananes ? j'aime ce fruit mais en manger toute la journée et surtout que cela , c'est de la torture. Tiens nous au courant et bon courage.
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brigou publié le 12/03/2008 à 14:56bonjour je fais le regime dukan , j'essai de reponse entre 2 beug ca n'arrete pas bisous
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