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Accueil   >  espaces  >  Martine66  >  J'ai perdu 600gr!!!!

Blog de Martine66

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  		• J'ai perdu 600gr!!!!
    publié le 11/03/2008 à 16:04


    voilà ce matin chez la diet 600gr de moins à la "pesée"...(Je reconnais avoir fait beaucoup d'écarts, elle a souligné pas mal de choses dans mes menus, he oui elle corrige, on se croit encore en classe mais la primaire.......) ça me fait plaisir mais j'ai mis 15jours, du coup pour me booster je vais attaquer la soupe aux choux... mais je ne l'ai pas faite pour 7jours.... je sais que je vais me lasser avant. 4 jours ça sera suffisant, enfin je vais voir ce que je perds.......Je vais faire un essai! Je vous dirais si ça me fait de l'effet ou non.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 cafés déca, café au lait 2 tr. de pain grillé, beurre allégé 1 jus de pamplemousse sans sucre ajouté
    Déjeuner : épinards à la créme 3% 1 tranche de gigot d'agneau dégraissé 1 yaourt 0% 1 orange
    Goûter ou snack : 1 tisane et 2 figues séches (pour le transit)
    Dîner : salade verte, morceaux d'agneau avec mélange endives champignons avec épices pour relever la sauce un morceau de fromage allégé et un yaourt 0%
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • daviva59 
    publié le 12/03/2008 à 10:26
    600gr super tu sais 600 par 600 c'est bien doucement c'est mieux je ne vais pas bien non je vois aussi que la vie ne ta pas gater moi non plus déja a la naissance je suis née avec un bras cassé je suis un enfant que l'on ne voulais pas car ma mére ma eu a41 ans mais la depusi 4 ans mes problémes de santé coup sur coup la je n'arrive plus a support" quand je crois que sa va allé mieux autre chose arrive un jeu sans fin marre plus les bléme avec max je craque bon je ne vais pas t'ennuié plus longtemps ma poulette gros bisous a bientot bonne journée je te kiffffffffffffff ma douce
  • martine13 
    publié le 11/03/2008 à 21:07
    Bon courage pour la soupe aux choux.
    Bisous

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