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Blog de Martine66
aide blog-
Et on continue........ publié le 30/03/2010 à 11:10
Allez les copines on s'accroche.........on continue...........
je sais en plus la pluie est là........mais on va y arriver on se remonte le moral, et nous allons faire quelques excercies à la maison puisqu'on ne peut pas aller courir ou marcher dans la nature..
.........
.Ah ce mois de mars........ c'est bien un mois de fous........ ces giboulées........ ces orages............
Quelle horreur et il va nous faire ça jusqu'au dernier jour....le vilain!
!!
Allez un peu de sport
NON PAS CELUI LA...........
NI CELUI CI.............
AH NON j'ai fait une erreur ça c'est le sport de hommes...........
Bon, on s'y met.quelques abdos.....fessiers.......... et quelques pompes mais en s'appuyant sur le mur c'est plus facile.......c'est pour femmes comme moi..
.pas très sportives!!!!
Ce matin j'ai eu la prise de sang, donc petit déjeuner tardif et léger.........
Hier soir, j'ai changé au dernier moment mon menu, donc ce que j'avais préparé ce sera pour miodi, et je vais réfléchir à ce soir.......
Si une éclarcie pointe son nez je sortirai faire quelques courses, sinon, ce sera......... maison.........
Et vous quelle journée?
VOILA COMME NOUS SERONS DANS PAS LONGTEMPS.................... 
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café............ 1tr pain aux céréales, 1 from 0% 1 yaourt 0%et 1 thé Déjeuner : 3 bat de surimi (citron), 1 escaloppe de dinde au lait de coco et curry, 1oogr. from. bla nc 0% 1tisane et 1 café Goûter ou snack : 18h30.........trop faim.......1 omelette d'asperges sauvages (3 oeufs) partagée avec Nounours..1petit chocolat....... Dîner : 1 steak, 1 tr. de foie de veau persillée, 1 petite tr. de fromage allégé avec 1 tr. de pain aux céréales, 1 fromage blanc . 1 tisane Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Un vent d'enfer depuis cet après-midi et ce soir aussi; c'est souvent en ce moment. Gros bisous. Mon fils est bien rentré ouf (nous 2 pas très rassurés qu'il prenne la route sans nous avec ce vent).bonne nuit
bise nanie
on mettra des photos pour le prouver :-)
tiens regarde sur le site officiel => http://www.ecolederire.org/evenements-ecole-internationale-du-rire-1er-avril.html
malgé soit , soyons positif , bientôt le soleil reviendra ,
bisous .