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Bonjour !
Blog de Marla
aide blog-
Bonne journée publié le 31/01/2008 à 21:45
J e suis assez contente de moi aujourd'hui. J'ai été rassasiée à la fin de chaque repas.
Par contre je trouve le régime alimentaire de la semaine un peu trop copieux. Si je mange ce qui est proposé , je ne perdrais jamais un gramme.
La soupe aux choux, il parait que c'est efficace, et puis un peu épicé, je trouve que c'est plutôt gouteux.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 Kiwi + lait écrémé + 3 petits pains grillés + beurre allégé + 2 sucrettes + 1 thé vert Déjeuner : 1 Bol de soupe aux choux + yaourt 0% aux fruits + galettes de riz + 1 thé vert Goûter ou snack : jus de clémentines 100% pur jus de clémentine sans sucre ajouté + 1 thé vert Dîner : Bol de soupe aux choux + pavés de saumon en papillote + 1 Yaourt 0% + 2 galettes de riz Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
gros bissousss patricia
Ce qui m'a fait le plus bizare c'est le cassoulet... les repas tout prêts en boîtes, je déteste ça... il faudra que je remplace...
Aujourd'hui ce n'était pas trop "diététique" en ce qui me concerne mais pas de grignotage...
je te souhaite un bon dimanche et à lundi. @+