| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Marla
aide blog-
Dur dur les privations publié le 27/01/2008 à 23:13
Salut à toutes!Je n'ai pas attendu lundi pour commencer mon régime, autant m'y mettre de suite! Le plus dur pour moi, c'est cette p...d'envie de sucré. Rien que le mot sucre et je salive. Mais j'ai tenu bon aujourd'hui. On m'a conseillé le thé vert pour éliminer, alors dès que j'ai une fringale , j'ingurgite un thé - Je n'aime pas vraiment ça , mais si c'est efficace.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé + ricoré + fructose + 3 toasts aux raisins + 1 kiwi Déjeuner : Salade de crudités+vinaigrette allégée + ratatouille + 2 oeufs durs + 1 yaourt 0%+ 30 gr. de pain Goûter ou snack : 1 Tasse de lait écrémé+ 20 gr. de pain Dîner : 1 haut de cuisse de poulet grillé+ pâtes + 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bizouille
alors comment se passe ton regime??
merci pour tes coms c est tres gentil
Pour le thé vert si t'aime pas,j'aipeur que tu ne tienne pas sur la distance, si ca devien de la tortue, le risque craquage est pas loin (enfin je parle pour moi, mais j'imagine que c'est pour tout le monde pareil).
Par contre, ouais boire quelque chose ca c'est une super idée , à mon avis le pulco citron ca doit pas être tres calorique, sinon tu a tout plein d'infusion....... enfin....... voilà quoi......... essaie de trouver qqchose que tu aimes, ca sera plus facile je pense.
Bravo pour ta motivation, là on est lundi...... il me fallait bien ca pour commencer ma journée... alors un grand merci à toi
Bizz, et T'chin