En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Objectif : perdre du poids !
publié le 07/08/2013 à 11:36 |
Hey les filles !
Comment allez vous ? J'ai "déserté" du site depuis quelques mois...
Quoi de neuf chez vous ? J'imagine que la plupart d'entre vous sont en vacances !
De mon côté, je suis devenue une acharnée du jogging. Je cours régulièrement depuis le mois d'avril :
Avril : 28.30 km
Mai : 23.6 km
Juin : 40.3 km
Juillet : 72.1 km
J'ai fait pas mal de séance à 6 km deux fois par semaine mais la balance m'indiquait le même poids ! Au moins, je ne grossissais pas... Et puis ensuite, je me suis lancée dans des séances de 8km et là je commence tout juste à maigrir... Je vais poursuivre mes efforts et continuer à y croire !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bon retour parmi nous, biz
Bon retour ! je suis trop contente de te revoir ici :)
Bisous
Tu cours, tu cours, c'est génial.
Pour les vacances, fini pour moi. J'ai repris le boulot la semaine dernière. Mais vu le b....l, je repartirai bien tout de suite!!!
Bonne journée à toi.
Bizzzzzzzzzzz