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Marraine
Blog de Marissa02
aide blog-
J'en ai marre de ma balance ! publié le 16/05/2012 à 10:03
Bonjour les fillesssssssssss!
Je fais un peu plus de sport depuis le début du mois. L'inscription à la salle me donne envie de faire du sportplus souvent. J'en fais entre 4h30 et 6h par semaine... Hier, j'ai fait 1h15 de tennis sur Gazon, on a mieux jouer que d'habitude... J'espère qu'on va continuer à progresser! Ensuite, je suis allée en salle pour faire du vélo allongé, et bosser mes abdos et mes cuisses...
ça fait plusieurs jours que je me dis qu'il faut que j'arrête de me peser tous les jours ! Malheureusement je le fais.... avec tout ce sport, je ne perds quasiment pas de poids. Ca me rend triste... JE HAIS MA BALANCE ! Côté alimentation, je mange de tout, je ne me prive pas. Par contre, je ne mange pas entre les repas, je ne mange ni trop gras ni trop sucré....
Il faut que je fasse abstraction de ce poids. Ce n'est qu'un chiffre. Ma collègue m'a dit hier, que j'ai maigri.... Hors c'est faux puisque le poids reste le même... J'espère avoir pris du muscle!
Je vais continue à faire attention et à faire du sport ! On va voir ce que ça va donner à la fin du mois !
Bisous,
M.
(11) commentaires
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tu fais le pont?
bon jeudi de l'ascension!
bisous
C'est pour ça que je m'y suis inscrite avec une amie !
C'est pas mal !
Nous allons essayer d'y aller le plus souvent possible! Je vous dirai tout ça.
Gros bisous!
Je n'aime pas trop ma balance moi aussi ...
Bonne journée
Je t'embrasse bien fort
Oui j'ai essayé pas mal de machines, c'est vrai. Je pense que je vais privilégier le cardio dans un premier temps! Faudra que j'essaie le vélo elliptique aussi une fois! Ah j'ai déjà hâte d'y aller! Tu y vas combien de fois par semaine à peu près ? Bisous!
C'est pour ça que j'essaie de marcher et de faire un peu moins de vélo d'appartement , quand je marche j'ai l'impression de mieux perdre , même si peu ou prou je ne bouge quasiment pas !!!
Courage !
Bonne soirée et biz!
Edith
Bon courage la persévération PAYE tu vas voir.bisous Rosy
Pour moi c'est exactement pareil!! et c'est clair ce n'est pas motivant du tout!!! Mais comme tu dis , il faut faire abstraction de ce nombre que tu veux voir sur la balance!!! oublie la balance pour une bonne semaine!! L'essentiel c'est que tu te sentes bien dans tes fringues!!
Et surtout continues à faire du sport!!!! Si tu veux voir ton poids descendre, il faut éliminer plus de calories que tu avales!!! Donc si tu veux vraiment t'embêter avec les chiffres, calcule tous les jours (fais le sur 5 jours) le nombre de calories que tu avales et en même temps le nombre de calories que tu dépenses en faisant du sport et là normalement tu verras pourquoi tu ne perds pas de poids!
Bon courage à toi
On reste MOTIVE!!!!
mieux que le chiffre il y a les vetements !
c'est comme ça que je me motive !
Oh oui le deal groupon a l'air sympa.... à voir !!
C'est du muscle pour toi c'est sur ! vu tout le sport que tu fais... sauf si tu te goinffre à coté... c'est forcement du muscle !
Courage ! Motivée !
bisous
Tant que tu ne prends pas trop de poids, ça va. Essaie de voir si ton corps change physiquement, s'amincit. Puis, à force, je suis sûre que tu perdras! il faut du temps au corps ! Bon courage! Je vais commencer moi aussi à vraiment bien me remettre au sport donc je serai sûrement dans la même situation que toi! gros bisous