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A fond dans le Sport !
publié le 11/05/2012 à 11:44 |
Coucou les filles !
Hier je suis retournée à la salle de sport ! Je suis contente !
Au début arrivés à la salle, on voulait jouer au tennis mais tous les terrains étaient pris "soit disant". Nous avons donc fait une heure de musculation... Je me suis bien dépensée !
Après on a redemandé s'il y avait un terrain de tennis de libre, et au final nous avons joue sur le terrain extérieur, il faisait bon et beau ! On était contente ! On a donc joué au tennis pendant 1h... On a un petit peu mieux joué que la dernière fois... mais il nous reste du boulot ! Nous sommes arrivés à la maison à 22h30, fatigués mais c'est une bonne fatigue !
Le poids est toujours critique... toujours en surpoids... Il faut que j'arrête de me peser tous les jours, ça me fait du mal et ça ne sert à rien !
Nous retournerons à la salle de sport ce we ! ça c'est sûr !
M.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu y vas avec ta soeur et ton chéri?
continue tes efforts çà finira par payer .. prends tes mensurations surtout , c'est souvent plus parlant que la balance ..
et ARRETE de te peser tous les jours lol
allez continue à te bouger un max
bisous
c'est super gentil! oui tout est hors de prix et avec les parents éloignés personne pour garder les futurs :D il vaut mieux être stable!
j'espère que ton week end se passe bien! des bisous
pour moi c'est le même combat, la balance ne veut pas faire descendre mon poids!! ggrrr c'est décourageant!! je sais et comrend ce que tu ressens!! mais on ne va pas se laisser abattre à cause de ces chiffres!! allez on ne se pèse plus jusqu'à samedi prochain, ok?
on continue le sport et à manger équilibré!! On va aussi y arriver!! il n'y aps de raison que d'autres réussissent et pas nous!! aller on ne lâche rien!! on rest motivé et déterminé!!
Bisous et bon w-e!! Chez nous aussi le temps n'est plus très estival, mais il ne pleut pas donc que du bonheur!!!
Bonne journée
Gros bisous
Courage !!!
Moi je commence ma cure mi-juin et je compte bien profiter de toutes les activités physiques auxquelles j'aurais accès pour pas cher , il faut faire mordre la poussière à nos kilos en trop !
En attendant j'ai repris la marche et j'essaie d'arriver à faire aussi bien que l'année dernière , puis mieux !!!
Allez on réussira !
Bonne soirée et bises !
Edith
passe un bon week end!
Tu vas y arriver à quitter ce surpoids, j'en suis sûre !! :-) Gros bisous
Courage, tu vas y arriver à perdre ce poids! bisouuus