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L'erreur du Mac Do...
publié le 24/08/2012 à 09:24 |
Bonjour les filles,
Je ne pensais pas qu'un ou deux repas pouvait gacher tous mes efforts !
Un midi je me suis rendue au mac do et là je me suis lâchée (pour une fois, avec un wrap + frites + gateau au chocolat. Je n'avais jamais mangé autant au mac do... Le lendemain j'ai enchainé avec un restaurant au Courtepaille : salade verte, steack haché, ratatouille pâte et tarte aux pommes.... Bref, c'était les deux repas de trop !
Conséquence +1kg sur la balance... En plus je pars dans 8 jours en vacances. J'ai commencé dès ce matin, ma semaine diet. La matinée a débutée par un yahout 0% et un peu de sucre... Ce soir nous irons à la salle de sport, ça fait un mois que nous n'y sommes pas allés! ça va être dur....
Je vais me donner à fond dans les 8 jours qui vont suivre !
Et chez vous, quoi de neuf ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je t'envoi ma motivation pour le sport!
bisous
plein de bisous Sylvie
je compte sur toi !
bisous et dès nos retours on se bouge le popotin !!!!
Chez moi rien à signaler si ce n'est qu'il a plu un peu et qu'il fait plus frais !
Peut-être un peu de vélo cet AM si le temps se maintient !!!
Bon AM et bises !
Edith
Merci pour ton commentaire ! Mais cette photo date de deux mois, entre temps, j'ai repris 3 kilos, donc la moitié de ce que j'avais perdu :( Alors ne t'inquiète pas, tu n'es pas la seule à ne pas perdre ! Et puis, tu sais, pour le macdo et le restaurant, c'est pas grave ! Il faut se faire plaisir de temps en temps, après, il aurait peut être fallu espacer un peu plus ces deux gros joker :) Mais c'est un petit kilo de rien du tout, en faisant attention plusieurs jours, tu verras, il disparaîtra !
Courage :) Bisous
Aller, tu vas l'éliminer ce vilain kilo crois-moi ! light + un peu de sport et c'est parfait ! Aller je suis sûre que ça va te faire le plus grand bien la salle de sport!
Bon, pour répondre à ta question, je déménage à Strasbourg et je vais à l'université, je vais suivre une licence LEA en Anglais et en Espagnol. D'ailleurs faudrait que je révise un peu si je veux espérer prendre le pli rapidement... huhu!
Bisouuuuuuuuuus