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Marraine
Blog de Marissa02
aide blog-
Du sport encore ! publié le 17/05/2012 à 19:33
Bonjour les filles !
Comment allez-vous en ce jour férié?
Qui dit jour férié, dit du temps pour faire du sport !
Aujourd'hui, nous avons été mangé au flunch => cuisse de poulet avec choux fleur, et haricots... j'ai été tentée par les desserts avec chocolat et crème chantilly mais j'ai résisté.... C'était dur ! C'est toujours une épreuve de manger dehors !
Ensuite nous avons été à la salle de sport ! Nous avons fait 1H10 de tennis ! J'ai mal joué... ça me saoule, mais bon je ne vais pas abandonner pour autant ! J'ai ensuite nous avons enchainé avec la salle de muscu, j'ai fait du tapis roulant (qu'est ce que c'est crévant!), du vélo allongé, un appareil qui fait muscler les cuisses, les mollets et les fesses, et un appareil qui fait muscler l'intérieur des cuisses...
Je suis creuvée... J'attends vraiment des résultats concrets à la fin du mois...
A suivre....
(8) commentaires
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Bonne soirée !
Bises !
Edith
et toi kg là mais toujours vivante et pleine d'energie alors ca le fait ma cherie!
gros bisous
Pour le poids quand on recommence à faire beaucoup de sport il arrive qu'il stagne ou augmente légèrement car c'est bien connu le muscle pèse plus lourd que la graisse mais comme il prends moins de place tu devrais regarder au niveau de tes mensurations ça te donnera un résultat plus juste et évitera de te démotiver ...
Bonne journée
Moi je pense que je vais marcher d'abord et on verra plus tard pour la course mdrr :)
Bisouus
Courage pour le tennis, je suis sûre qu'avec le temps, tu vas t'améliorer! Dans la salle ou je suis il y a des salles de squash mais je crois que j'essaierai pas, c'est violent, ça me fait peur rien qu'à voir les messieurs y jouer! mdrrr!
Tu as bien travaillé en tout cas!
Bisouuus