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Marraine
Blog de Marissa02
aide blog-
En Mode Zumba Fitness publié le 30/12/2011 à 11:44
Coucou les Filles !
La semaine est passée assez vite ! Je suis contente ! Nous allons pouvoir bien profiter de ce we !
Pour Noel, la soeur de mon copain m'a offert Le Coffret Zumba Fitness ! Quand je l'ai ouvert, j'ai dit "Waouh"... ça tombe bien, je cherchais une activité sportive à faire à la maison ! " => J'étais contente
Le coffret se présente avec deux poids, plusieurs DVD avec des programmes différents, et un guide qui popose d'ailleurs un programme intensif de 10 jours pour perdre une taille!!! Pour le moment, j'en ai fait deux fois. J'ai fait la moitié d'un DVD (30 minutes de Zumba)et je fais le DVD Zumba express 20 minutes. Le DVD de 20 minutes est pas mal. On démarre en crescendo, après ça va vite... On apprend quelques pas de base en salsa, en reggaeton etc...
Je commence à y prendre goût !!!
Voici une petite photo de moi en pleine action lol.
Pendant tout le mois de Janvier, je ferai un max de Zumba et j'espère réussir le défi de Felinecabotineeeeeee!
Bisous Bisous !!!!
M.
(18) commentaires
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pourra tu me dires si c est bien j aimerais la cheter sur la wii
alors zumbalon lol
j espere que tu as passe d exellente fete de fin d annee pleins de bonheur pour la nouvelle bisous
Super le DVD tu vas t'éclater avec
Gros gros bisous
En tant que supporter du défi de Féline, je t'envoie plein de motivation !
Action !
Bises
et pour ce soir alors, une jolie robe noire!
moi ça va etre un pantalon noir, des escarpins, un petit haut violet.
il faut que je refasse mon brushing, c'est tout retombé...
ton cadeau est super, toi qui voulais trouver un sport à faire à la maison te voilà gatée!
mais toi aussi tu es fine!!!
alors vas y mollo :)
passe un bon réveillon du jour de l'an! d'ailleurs tu as quoi de prévu?
nous ça va etre tranquille en famille, ça va etre une 1e!
gros bisous
bon réveillon et bonne année 2012
j'vais me l'offrir ce coffret ça a l'air bien cool
bises et bon week end festif!
eh bien que d'action tu vas vite reperdre ce que tu as pris cela à l'air sympa comme activité !! profites bien bon courage !! merci pour tes explications super quand tu parles de ce voyage on a l'impression que tu y es encore tellement cela t'a plu !! nous nous partons en circuit organisé par quatar airways avec escale au Quatar la durée du trajet est la même que toi !! nous allons à Pékin Chengde Pingyao Xian ShanghaÏ Souzhou Tongli Guilin Canton Hong -Kong le voyage se fait sur 15 jours avec les transferts en train et avion je pense que cela va être un superbe voyage fatiguant certes mais très intéressant !! nous sommes logés durant le circuit en hôtels 3 étoiles dis donc 120 euros la nuit à Hong Kong c'est vraiment cher !!!
j'ai hâte de gouter à leur nourriture je me doute bien que cela n'a rien à voir avec celle d'ici que tu manges dans les restos !!! je pense que côté shopping cela va aussi me plaire !!!!!! oui on a du mal à imaginer de belles villes modernes j'ai été surprise en voyant tes photos !!!
PAR CONTRE J'AIMERAI VRAIMENT QUE TU ME DISES CE QUE TU AS EMMENEE COMME MONNAIE DOLLARS OU EUROS QU'est ce qui est le mieux ????? tu n'as pas eue trop de mal pour obtenir ton visa ?? combien de temps a t il fallu pour l'avoir ???
mille merci pour tout !! hje te souahite un très très bn réveillon de fin 'année avec les tiens mon amie profites en bien !!
je t'embrasse bisous bisous
SYLVIE
Je vais sur Youtube pour regarder des Vidéos de Zumba !!!
Si je veux en faire un peu ça suffit bien !!!
Bon AM et bises !
Edith