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Marraine
Blog de Marissa02
aide blog-
Je me reprends en main ! publié le 22/11/2011 à 11:40
Coucou les filles !
Hier soir pas le temps de bloguer...Je suis rentrée un peu tard car j'avais mon cours de conduite. J'ai enfin passé la 5ème ! Yeah (il était temps après 16 heures de conduite ! ) Je suis toujours à l'étape 1, ça me stresse tout ça, je pense que je suis partie pour 45 heures de conduite....
Depuis samedi, j'essaie de changer mon alimentation, j'avais pris de très mauvaises habitudes durant le mois d'octobre !
Côté alimentation hier :
=> Au petit déjeuner : céréales spéciale K avec copaux de chocolat et un peu de lait
=> Au déjeuner : un cordon bleu avec la poêlée de légumes, un peu de pain avec du beurre, et en dessert un tiramisu (donné par un collègue, c'était un trop sucré et je regrette !
)=> Au diner : comme je suis rentrée tard, c'est Monsieur qui a cuisiné et c'était bien bon.... Filet de poulet au curry avec un peu de riz et une tomate, en dessert : une crème brûlée weight watchers.
=> Devant la tv le soir : 3 carrés de chocolat (c'est plus fort que moi !)
OBJECTIF DE LA SEMAINE : MANGER MOINS GRAS !
(12) commentaires
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moi j'essaye toujours d'en finir avec ma bronchite , mais ça reste moyen , et côté sport on va en rester je crois à 10 minutes pour la semaine lol ! bisous
En tout cas je suis contente de retrouver la Marissa méga motivéee ! ;-)
Gros bisous à toi !
je te fais de gros bisou
COURAGE :bisous Rosy
pour le chocolat essaie le "truc" suivant : attend 2 h après la fin de ton repas avant de le "déguster" ce chocolat dont on ne se passe pas
tu verras si cela t'aide
bizzzzzzz
je suis sur que tu vas arriver à te reprendre c'est toujours dur en rentrant de vacances on en est toutes la !! hélas là tu as l'air de te reprendre t ça va marcher evite le sucré !! pour le chocolat je ne te ds rien car je fais pareil !!! je n'arrive pas à m'en passer !!
pour la conduite ne t'en fais pas évite de trop stresser ce serai bien si tu pouvais t'entrainer avec ton chéri ça te ferai peut être du bien !!! comme dis Shirel peu importe ke nombre d'heures dont tu auras besoin le principal est de l'avoir !! courage ma belle !!!
j'espère a voir de tes nouvelles je t'embrasse très fort gros bisous
SYLVIE
bisous
Bravo pour ton objectif , tu y arriveras !
Bon AM et grosses bises !
Edith
ca va tes repas sont bien .. le tiramissu sucré c'est le midi alors moins grave tu l'as eliminé dans la journée ..
rhoo les carrés de chocolat lol une drogue .. tu pourrais pas plutot les manger au gouter . ce serait mieux .. mais si tu peux vraiment pas t'en passer essaie au moins d'en supprimer 1 ou 1/2 ou 1/4 lol
pour la conduite, c'est pas toujours facile .. ton chéri peut pas te faire conduire sur un parking ou sur une route deserte .. des fois çà aide à prendre confiance en soi ..
bisous et courage