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Aujourd'hui en avant..... MARCHE !
publié le 20/11/2011 à 22:07 |
Coucou les copinautes !
Le week-end est passé super vite !
Samedi, avec Monsieur nous sommes allés voir sa mère. Et le soir, nous étions invités chez des amis à Paris. Leur appartement était sympa . Nous avons bien mangé aussi : des lasagnes au chèvre et courgette et une tarte tatin en dessert. En termes de quantité je me suis limitée même si c'était très bon! OUF!
Dimanche, c'était le grand rangement dans l'appartement. Je me suis rendue compte que c'était sale et mal rangé. C'est pour cela, que l'on reçoit peu de monde à la maison.... Monsieur s'est décidé à passer l'aspirateur et moi je me suis occupée de la cuisine et ce qui traînait par terre.
L'après midi, nous avons été au parc du château de versailles. Je n'ai jamais eu l'occasion d'y aller.. C'est super beau, le parc est bien entretenu. Du coup, nous avons marché pendant 1H30. Nous n'avons pas pu faire tout le tour du parc car c'était assez immense ! Mais cela nous a fait un bien fou et il faisait beau en plus !
Sinon voici mon alimentation du jour :
- Au petit déjeuner : un verre de jus d'orange, du pain avec du beurre et un peu de confiture
- Au déjeuner : de l'échine de porc, avec du riz, des champignons, et une tomate à l'ail, en dessert une crème brûlée Weigth Watchers
- Au diner : en entée une soupe forestière et aux champignons, en plat un cordon bleu avec une poêlée de légumes aubergine, tomate, poivron, champignon, oignon et en dessert une crème brûlée Weight Watchers... Je pris 4 carrés de chocolat noir aussi snif.
Je trouve que côté alimentation, c'est beaucoup mieux qu'avant même s'l y a encore du boulot !
Je vous souhaite une bonne semaine !
XOXOXO
M.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Niveau alimentation, c'est vrai que les carrés de choc le soir, c'est pas le top...mais c'est tjrs mieux que de se ruer sur le nutella, des sucreries ..ou toutes autres substances "illicites" !
Pour la marche : TOP ! un excellent point.
Bonne semaine
Grosses bises !
Edith
lasagnes chèvre courgettes, je note, ça doit etre délicieux.
j'avais été à versailles il y a bien longtemps, j'étais petite, mais j'en garde de beaux souvenirs.
je trouve que ton alimentation est correcte, et 4 carrés de chocolat, c'est pas grave du tout, surtout que c'est du chocolat noir ;)
bisous, continue comme ça!
bisous bisous
sympa ton week
les jardins du chateau de versaille .. j'en reve de m'y rendre .. un jour peut etre ..
pour ton alim c'est top ..
pour le chocolat, moi je m'en accorde quelques carrés de temps en temps .. je le savoure sans culpabilté
bisous
Pas mal ce week-end,continue comme ça!
Moi cela a été un peu n'importe quoi, pas mal de craquages, je crois que j'espérais tellement descendre plus sur la balance que même si j'ai marqué que je restais motivée cela n'a pas fonctionné j'ai buggée!!!!Trop déprimée!!!!
Par contre côté sport j'ai fais 45 min de vélo d'appart!
C'est déjà cela.Pour répondre a ta question je me pèse avec la wifit donc je pense que c'est valable.Il faut être plus patiente et c'est cela qui est très dur!!!
ET pour les mensurations c'est vrai il faudrait que je prenne le temps, je vais essayer.Merci
Bon je te laisse,bis