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Reprise en main
publié le 02/11/2011 à 13:50 |
Coucou les copinautes !
La reprise du boulot s'est faite en douceur... Je savais que la plupart des collègues allaient poser Un RTT lundi ! J'ai donc décidé de reprendre le boulot Lundi... Et effectivement il n'y avait personne ! Lecture des mails etc... je travaillais à mon rythme ! Aujourd'hui c'est la "Vraie" reprise, pas mal de boulot, de réunion....
Depuis mon retour de vacances, j'ai fait deux footing avec mon copain. Nous avons couru dimanche matin et lundi soir dans un parc. J'ai couru environ 24 minutes à chaque fois. Je courrais super lentement car cela faisait longtemps que je n'avais pas couru. J'étais quand même contente. Et puis hier, j'ai fait un saut chez ma mère (petit rassemblement familial pour la toussaint avec une pensée pour ma grand mère et mon père), j'en ai profité pour lui piquer son vélo d'appartement ! Donc j'ai fait un peu de vélo hier soir. Tous les jours, je vais essayer de faire minum 30 minutes de sport. Il faut que cela rentre dans mon quotidien ! Les deux deux kilos en trop sont toujours présent, je revois le fameux 7.... c'est une sorte de vision d'horreur pour moi car j'ai mis franchement 2mois pour perdre 2 kilos. Tout est à refaire....
Je continue mes efforts, j'espère que vous AUSSI ?
Je vous embrasse.
M.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bah dis donc t'as l'air plutot motivée pour faire du sport,moi je dis bravo!
Si tu continues tes efforts,que tu t'accroche,tu verra que tes 2 kilos ne seront qu'un mauvais souvenir!
Bon courage,bonne journée et gros bisous!
bravo pour le footing,continue comme cela!!!
Pour répondre a ta question, j'ai repris comme toi 2 kg!!!
La j'essaye se me reprendre mais j'ai super dur, j'ai tout le temps faim!!!
En plus avec un mari qui ne fait pas attention a ce qui mange et un enfant de 4ans ce n'est pas facile de trouver des moments pour le sport!!!
Mais bon je vais essayer!!! il faut que j'y arrive car la j'en peu plus de ce corps!!!
On va y arriver!!!!
Bis