| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Marissa02
aide blog-
Une pesée pas si terrible que ça ! publié le 25/09/2011 à 02:13
Bonjour les filles !
J'espère que votre we se passe bien !
J'ai eu ma troisième heure de conduite vendredi. J'ai passé la première et deuxième vitesse sur une petite rue où il n'y avait pas trop de circulation et j'ai appris à freiner en douceur, mais il y a des progrés à faire encore ! Je pense avoir quand même bien progresser de séance en séance ! Le moniteur est super et on rigole bien ensemble !
Aujourd'hui je me suis pesée. J'ai eu une semaine difficile côté poids et alimentation. Au final je m'en sors bien -300G. Même si ce n'est pas beaucoup, je continue à perdre. Je vais tout faire pour bien finir le mois ! Par contre, ce soir, j'ai été invitée pour l'anniversaire de ma cousine, j'ai essayé de faire attention, j'ai cru que l'entrée était le plat principal , du coup je n'ai pas mangé le plat principal par contre au dessert nous avons eu chacun deux parts de gâteaux. C'était beaucoup et ultra sucré. Depuis j'ai un peu mal au ventre qui est tout gonflé ! Argh !!!! Je me fixe comme objectif pour le 1 er octobre : 68,5KG. J'espère l'atteindre....
Pas mal de choses à faire et à respecter ce dimanche :
=> Ménage
=> FOOTING
=> Abdos
=> Ciné
=> Conduite (entrainement)
=> Manger équilibré et pas gras
Bon we,
M.
(16) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Ravie que tu continues toujours par perdre aussi petite soit elle
Bonne journee,bisous
allez courage -300gr ce n'est pas mal surtout avec l'anniversaire donc reste motivée !!! pour la conduite tu vas y arriver !! ne t'nquiète pas !!!! moi je serais plutôt en hausse côté poids vu la semaine que je viens de passer netre anniversaire mariage et restos le bilan va être lourd !!!
gros gros bisous garde le moral !!!
SYLVIE
Et félicitations pour ta perte, c'est une belle surprise non ? :-)
Et ne t'inquiète pas pour ton week-end, on a toutes droit à une pause de temps en temps ! Bonne semaine à toi !
c'est déjà bien -300g!
bisous et bonne semaine
les résultats m^me s'ils sont minim c'est tjrs des resultats alors courage ma belle des bisous
Pour la conduite, tu verra au fur et à mesure tu progressera tant que tout va bien avec ton moniteur .
-300g c'est bien. L'essentiel c'est de ne pas prendre !!
passe une bonne soirée
Et bien dis donc, tu n'as pas l'intention de chômer aujourd'hui! Je me demande d'où te vient tout ce courage!! Moi c'est tranquilou aujourd'hui, un tout petit peu de ménage, beaucoup de farniente, de lecture et de musique!
Dame Balance a été vraiment cool avec toi! Et j'espère qu'elle continuera de l'être!
Bon courage pour tout ton programme la belle!!!
Gros gros gros bisouuus!