En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Petit bilan avec la pesée ce we !
publié le 16/09/2011 à 21:06 |
Bonsoir les filles !
Comment allez-vous ? Enfin le we ! La semaine s'est bien passée?
Je viens vous faire un petit bilan de ma semaine avant la pesée ce we !
La pesée officielle du we, c'est toujours le moment que l'on redoute !
=> Cette semaine, j'ai courru 2 fois et je compte courir 1 fois demain, donc ça fera 3 fois au total au moins (j'anticipe) !
=> J'ai mal mangé deux fois cette semaine : un grec hier et j'ai mangé des frites ce midi avec de la salade et un morceau de boeuf
=> Sinon le soir j'essaie de manger beaucoup de légumes avec un poisson ou une viande.
=> Je n'ai pas mangé assez de fruits
=> J'ai perdu beaucoup de cheveux, j'ai pensé que c'est dû au manque de vitamines.
=> Avec Monsieur ça se passe très moyen, ce n'est pas la joie... ça me saoule, toujours pas de ménage de sa part à l'appart, c'est sale... bref....
=> Aujourd'hui, j'ai fait ma première heure de conduite. C'était super ! J'ai juste manipulé le volant. J'ai trouvé ma "prestation" très moyenne. Je tourne trop vite le volant et je suis tendue. La prochaine heure est planifiée jeudi prochain toujours avec le volant.
=> Ce soir je vais manger des haricots verts avec un pané de poulet, en dessert une pomme du jardin de ma maman !
Je vous souhaite un excellent we, j'espère que vous aurez le sourire demain lors de la pesée !
Je vous embrasse.
M.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Il va falloir racheter un modem pffftttt
Bonne soirée
Gros bisous
Et le poids alors ? tu nous en diras des news?
Pour le sport, c'est très bien, et l'alimentation, je pense qu'il faut que tu te dises que dans ta semaine, tu peux t'accorder deux repas "joker" (a midi, ou le soir). C'est ce que je fais, car sinon, je ne peux pas tenir. Et puis, comme je ne manges pas chez moi le midi (sur le temps de boulot), ben je préfères faire ça, car je ne sais jamais ce que je manges. Et puis, le sport si tu peux faire une autre séance dans la semaine, nickel ! ou aller faire un petit tour a la piscine...bref, restes motivée la miss. Bisou
Je te souhaite un bon résultat à la pesée !
Bonne journée et big bisous !
Edith
C'est presque normal un homme qui ne fait pas le ménage !! Mais bon faut le dresser !! lol passe un bon week end.
biz
pour les relations avec monsieur... ça va passer. essayer de faire des trucs qui vous plaisent à tous les 2 ce week-end, et prévoie un resto pour qu'il n se sente pas au régime :)
pour la conduite : super!!! OK la 1ère fois on est jamais un as du volant mais quand même!!! ça y est!!! tu conduis!!! la classe!!!
belle semaine :) chapeau
(ok j'oublie le gout des pains au chocolat mais malheureusement pas de la 1/2 de croissant que j'ai pris ce matin...)
bises
gros bisous