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Mes journées de samedi à dimanche !
publié le 15/08/2011 à 06:23 |
Coucou les filles !
J'espère que vous passez un excellent we!
Samedi, je m'étais levée tôt pour aller faire un footing ! J'ai couru pendant 50 minutes (sans m'arrêter)! Mais je n'ai couru que 5 KM ! Bof Bof pour la distance car je cours hyper lentement ! Mais d'un côté, je suis contente car cela fait longtemps que je n'avais pas couru autant !
Ensuite, j'ai été dans le Loiret pendant 2 jours dans la maison de campagne des grands parents de Monsieur ! Nous sommes toujours bien accueillis là bas ! Nous avons été au bois pour cueillir des champignons ! Une bonne marche qui nous a fait tous du bien ! J'ai fait aussi un peu de golf dans leur grand jardin (Initiation par Monsieur) ! Sa mamie nous fait tout le temps bien à manger et fait en sorte de cuisiner équilibré ! En entrée toujours des légumes avec tomates concombre et en plat des haricots vers avec de l'agneau !
Dimanche il a fait moins beau. Nous ne sommes pas sortis ! Mamie nous a préparé une ratatouille et du poulet ! Miam !
Me voilà de retour chez moi maintenant ! J'espère refaire un peu de sport !
Gros bisous !
PS : - 300 Grammes sur la balance !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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félicitation pour ta perte de poids et ton sport, tu es trés courageuse
bisous bisous
bises
hum les plats de mamie sa me donne envie :)
bon lundi à toi gros bisous
Bonne journée
Gros bisous