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La fin du week-end !
publié le 15/08/2011 à 22:55 |
Coucou les filles !
Déjà la fin d'un we de trois jours ! C'est passé bien vite !
Aujourd'hui, je me suis levée un peu tard (11H) car j'ai dû mal à dormir ! Après un bol de céréales, je décide (toujours un peu tard) d'aller faire un footing ! Je traîne un peu au final devant la TV avec Monsieur. Je démarre donc le footing à 13H15 ! C'était dur car il faisait très chaud et lourd (pour une fois!). Impossible de bien courir ! Je rentre donc après 25 minutes de course à pied ! Je reviens chez moi toute rouge !!! Bon on va dire que c'était mon "sport de la journée" quand même !
L'après-midi, nous avons été au cinéma pour voir "la planète des singes les origines" ! J'étais un peu hésitante à voir le film mais Monsieur a insisté pour aller le voir ! Au final je n'étais pas décue, j'étais à fond ! L'acteur principal a du charme en plus lol. Le seul hic, c'est que le singe commence à parler à deux passages du film.... Nous avons bien ri dans la salle à ces moments là !
Après le ciné, un petit tour au flunch et après une petite ballade au parc pour la digestion !
Demain, retour à la réalité => Le boulot
Bon courage pour la reprise !!!
Je vous fais de gros bisous !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Omelette aux lardons |
Dîner : | Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée, Steak haché 15% MG, cuit, Filet de bacon, cuit, Ratatouille niçoise, Gratin de légumes, Salade de fruits frais, Tisane infusée, non su |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1282 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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.................chocolats et macarons!!!bises