| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Marissa02
aide blog-
Mon alimentation du jeudi ! publié le 05/08/2011 à 10:10
Bonjour les filles !
Je sens que c'est plutôt calme sur le site, beaucoup d'entres nous sont parties en we et en vacances ! J'espère qu'elles auront un meilleur temps que sur Paris !
Je voulais vous faire un petit débriefing de ce que j'ai mangé hier :
=> Petit déjeuner : Bol de céréale spécial K avec coupeaux de chocolat + un demi verre de jus d'orange + deux verres d'eau
=> 10h30 : rituel des collègues partant en vacances, ils achètent des viennoiseries ! Arrgh, j'ai donc un pain au chocolat. J'ai regretté tout de suite après !
=> Déjeuner : avec des collègues nous avons été à une brasserie et j'ai pris une salade Périgourdine, c'était un peu gras avec les blocs de foie gras lol + 2verres d'eau
=> Diner : un filet de poulet, du riz et des petits pois et carottes + 4 carrés de chocolat noir !!!!! Bon j'ai fini la tablette, je vais donc m'arrêter un peu ! + 3verres d'eau
Bisoussss
(7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est sûr que le temps sur paris est plutôt pourri ms bon c'est pas beaucoup mieux ailleurs apparemment.
Bisous
sinon pour ta journée , je trouve que tu t'en tires plutot bien en te faisant plaisir !!! bravo ! bisous
C'etait pour la bonne cause !! lol tu fera attention par la suite. Essaie de diminuer ton choco. Prend en 3 au lieu de 4.Bonne journée
bon w-e, bisous
pour répondre à ta question, j'habite dans le Vaucluse en Provence ... avec une météo caniculaire :D
bisous
takes cares quand même...bisous