 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
post braderie de lille
publié le 05/09/2011 à 10:37 |
après un weekend de moules frites, bières, gâteaux, ,fromages, sodas (...) ma balance affiche ce matin presque un kilo supplémentaire par rapport à vendredi... !!
mais pas d'inquiétude, je sais que c'est un weekend exceptionnel lors duquel je me fais plaisir, et 6h de piétinnementts dans la braderie le samedi + 2h le dimanche, je pense que je me suis bien dépensée !!
cette semaine commence donc par 50min de vélo d'appartement pour reprendre du poil de la bête, et perdre ce kilo qui s'est incrusté !
MOTIVEE !!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
le plus dur c'est de ne pas culpabiliser, c'est ma résolution de cette rentrée ! et pour ne pas culpabiliser, rien de mieux que de se rattraper en faisant du sport :)