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Il faut se remotiver !
publié le 22/04/2012 à 20:21 |
Je mange trop, en plus je révise, je ne sors pas, donc zéro sport ou presque...
Ce n'est pas comme ça que je vais atteindre mes objectifs. 9a suffit, demain on se reprend en main !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Beurre demi-sel |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Purée de marrons, appertisée, Fromage à pâte molle triple crème, Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté |
Goûter ou snack : | Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Dîner : | Agneau, gigot, rôti, Compote de pomme, appertisée, Riz complet, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1523 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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