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Coucou les Amies
publié le 13/06/2008 à 23:00 |
Comment c'est passée votre journée!!
Le soleil c'est -il montré aujourd'hui
Ici temps gris , presque froid
mais pas de pluie c'est déjà cela.
Bisous virtuels
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 40g pain 10g beurre 125g lait 1/2 pamplemousse |
| Déjeuner : | 150g macédoine 100g lentilles 1 andouillette Grillée 200g carottes 2 petits suisse 200g ananas |
| Goûter ou snack : | 1boisson chaude chocolat +125g lait |
| Dîner : | 150 poisson 100g riz 1 salade endive 1 yaourt pomme cuite |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sylvianeliberge
publié le 14/06/2008 à 20:36
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| Merci MarieCerise ! Mais aurais-tu les références du livre dont tu parles car ça m'intéresse beaucoup STP ? Merci et bonne soirée. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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