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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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belle journée ensoleillée jusqu'à 16h00, avons été faire une marche en Normandie, ou en bretagne comme tu veux car le Mont st Michel c'est litigieux bretagne avant que le couesnon change de direction hihi
donc parking a trois kilometres du mont et en avant à pied marche vive, avec le vent dans le dos, puis le tour du mont dans le sable, ne l'avions jamais fait, ensuite la grimpette dans les ruelles du mont pour changer un peu des perpétuelles visites avec amis et famille, c'était très bien, puis retour à pied bien sûr vers le parking à trois kilometres,cette fois le vent dans le nez donc une ballade d'une dizaine de kilometres, un petit chocolat avant de reprendre la voiture et là le déluge !! vent et pluis pas possible quelle chance nous avons eu !! hihi voila nous sommes rentrés au chaud dans notre chez nous bien contents de notre après midi
gros bisou et bonne soirée qu'entends tu par le visuel? les images? sans doute quelle question !! salut courage
bisous
chantal