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Première journée.
publié le 22/07/2014 à 02:15 |
Première journée de régime. Je viens de terminer de souper et je me sens rassasiée. Aujourd'hui, je n'ai pas eu faim.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Avocat, frais, pulpe, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Épinard, cru |
Déjeuner : | Oeuf brouillé, Poivron vert, cru, Poivron vert, cru, Pois chiche, cuit |
Goûter ou snack : | Fraise, fraîche, Framboise, fraîche |
Dîner : | Porc, côte, grillée, Haricot vert, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1346 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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