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Bonjour !
Marraine
Blog de Marie_L
aide blog-
Bilan journée 1 publié le 22/06/2012 à 22:43
Bon malgré un bon début de journée, j'ai craqué en fin de journée... J'essaye de me rassurer en me disant que le nombre de calories n'est pas catastrophique mais bon...
Demain, la journée s'avère difficile étant donné que je vais fêter mes 23 ans...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre demi-sel, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Compote de pomme, appertisée Dîner : Cordon bleu de volaille, Mayonnaise, Tomate, crue, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et m Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1396 kcal (0) commentaires
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