| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Bilan journée 6
publié le 27/06/2012 à 20:56 |
Bon alors aujourd'hui RAS... Plus de calories qu'hier mais ce n'est pas un mal car hier la soirée avait été vraiment dur donc aujourd'hui j'espère que ça ira mieux... ![]()
De plus, je suis en dessous des 1400 calories donc je respecte mon objectif...
RDV demain pour voir si ça continue !
Bonne soirée tout le monde !
Marie.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Courgette, pulpe et peau, cuite, Huile d'olive vierge, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Thé infusé, non sucré |
| Goûter ou snack : | Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Cookie |
| Dîner : | Tarte saumon et oseille, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tisane infusée, non sucrée, Cookie |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1290 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|