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Bonjour !
Blog de Mari3-91
aide blog-
03/02/2013 publié le 03/02/2013 à 20:00
Bilan de la journée 03/02/2013 !!
- 1629 kcalorie (inférieur à 1800) : réussi !
- 30 min de marche : fait !
- Manger équilibré : moyen (crèpe le soir, pas assez de légume ...)
- Boisson : + de 2 litre d'eau : Failed !
Un bilan mitigé !!!
mon alimentation Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Haricot vert, cuit, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Sucre blanc Dîner : Crêpe au froment, nature, Emmental, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1629 kcal (0) commentaires
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