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Mardi
publié le 23/04/2013 à 11:59 |
Juste ce qu'il faut...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, pur jus |
| Déjeuner : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Salade verte, sans assaisonnement |
| Goûter ou snack : | Compote de pomme, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Dîner : | Saumon, cuit à la vapeur, Salade verte, sans assaisonnement, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 858 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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